" Tú eres profundamente amado "

"Tú eres profundamente amado "

Con estas palabras comenzó Bill Mahony, ( gran conocedor de las religiones de la India,  muy conectado con las prácticas devocionales ) el taller que impartió en Madrid el pasado junio de 2012.

www.wkmahony.com

Su taller : " Yoga y el Camino del Amor "

"TÚ ERES PROFUNDAMENTE AMADO "..." ERES AMOR, OS AMO "

" I love you " nos dijo, sin apenas conocernos. Con una gran sonrisa y ojos luminosos.
La mayoría de los presentes no pudimos contener tanta emoción y aún hoy recuerdo cómo mi corazón se " derritió ".
Estas palabras no te pueden dejar indiferentes, conectan tan profundamente con tu corazón...que en un instante, sabes que eres Amor...Permites que lo sagrado entre en ti.
Vislumbras, que el Amor puro ( Bhagaván ) es el principio y el final de Todo, hacia donde vamos ...

Hemos venido a esta vida para sentir, para encarnar el Amor y volver a " casa ", a ese Amor, que ya somos.
Somos seres humanos, hemos nacido con Conciencia, para elevar nuestro espíritu a lo más alto.

Somos Amor, el universo es vibración de Amor. Todos estamos interconectados. Somos uno.

Con esta imagen tan esclarecedora, Bill Mahony, me hizo sentir, el Amor puro, del  Bhakti:

Cierra lo ojos: Imagina un océano dorado...de su centro nace una pulsación de Amor ( spanda ), que mueve ondas, en forma de olas. Unas son más pequeñas, otras grandes, se juntan entre ellas, se separan, algunas van muy lejos hasta la orilla, nacen, mueren...
Somos nosotros, parte de ese centro: somos love.

Unas olas se alejan tanto del centro que se olvidan durante mucho tiempo, (vidas ) de que son parte de ese Todo. Aunque lleguen a la orilla, siguen siendo oceáno,  el agua se filtra por debajo para volver al mar infinito.

El sufrimiento aparece cuando olvidamos, y nos desconectamos de ese centro, perdemos la conexión con Dios, con la Conciencia Suprema.
Entonces nos sentimos separados, percibimos que estamos solos, desvalidos...Y la individualidad no existe , es una ilusión que hemos creado.
Somos completos.

"Tú eres profundamente amado "

Cuando lo comprendamos de verdad, cuando simplemente " destapemos " la sabiduría interior y recordemos quienes somos : Seres Divinos. Volveremos a nuestro verdadero hogar.

Lo veo , a veces , tan claro : Sólo Recordar !! Hemos olvidado, nada más.

La sadhana del yogui es practicar , alineando nuestro cuerpo físico, mental y energético con lo universal y meditando para  conectar nuestra alma con esa pulsación de Puro Amor.

En la Bhagavad Guita, hay un verso que dice: " En este universo estamos unidos, como perlas en una cadena ".
Unidos por el hilo de Bhagaván y su esencia es Amor. Este hilo penetra justo en el centro del corazón.
Por eso, el corazón es el centro de la existencia. El corazón habita en todo.
Puedes ver ese amor en cada persona.

Eso es a lo que aspiramos todos los que estamos en este camino.
El camino del Yoga, es llevar este Amor a nuestras vidas.
Ser Yogui es ofrecer amor, saber recibirlo y ayudar, a que el mundo, este mundo que habitamos, sea un lugar mejor.
En Yoga, el camino del amor, de la devoción se llama Bhakti. 
El Amor es inmortal, Pura Esencia . Así que, cuando dejamos nuestro cuerpo, seguimos siendo esa energía de Amor.
Prema: amor elevado.
Karuna: amor compasivo
Metta: amor puro. compasivo. (Desde el Budismo )
En el sufismo: el Amor es el tema principal; se "emborrachan " del Amor Divino y así, la humanidad puede volver a su pureza y Gracia inherentes.
Cristianismo: Una de la más grandes expresiones de Amor compasivo, viene de Jesucristo: " Padre, perdónales porque no saben lo que hacen..."
Otra gran maestra: Santa teresa de Jesús, la siempre enamorada.

¿ Cómo podemos traer este AMOR, con mayúsculas, a nuestra vida ; al día a día ?

Propongo que practiques ésto: Por lo menos una vez al día, dí: " Te quiero ".
Da un buen abrazo a alguien y " fúndete " con esa persona. Ja,ja,ja
Piensa, que si tú vibras en amor, las personas que están a tu alrededor se inundarán de esa fuerza. Y así, es como se transforman tu vida y tus relaciones. No queriendo cambiar a los demás, sino cambiando tú primero.
El amor verdadero: dar sin esperar.

En su libro " Tesoros interiores ", Gurumayi nos dice:

"Cualquier cosa que hagas, hazla con amor. Al surgir un pensamiento en tu mente considera: ¿ Hay amor en él ? Cuando estás a punto de pronunciar una palabra, detente y verifica: ¿ Hay amor en ella ? " 

Cuando eliges el camino del yogui, del amor, no hay vuelta atrás. Tu vida cambia, con todo lo que tienes que dejar, con todos los obstáculos que te vas a encontrar... y si te entregas a esta disciplina del amor, la vida fluye a través de ti como una fuente de dicha.
Por eso como practicantes de Yoga, tenemos que fortalecer nuestro cuerpo y mente  para poder albergar ese  "extasis", que es el Amor. Tenemos que crear un recipiente sólido.

Personalmente, en mis meditaciones, a veces, he sentido una dicha tan grande que no sabía como encauzar. En algunas ocasiones me he sentido tan "embriagada " por esa energía, que pensaba que iba a estallar, que no podría aguantar tanta " sensibilidad ". 
En mi práctica de meditación siento que soy como una fuente que mana  alegría que se derrama como agua divina por mi ser...
Aunque la practica diaria...desde luego, no es siempre así...ja, ja, ja. Te enfrentas a austeridades, que no siempre gustan.

Te animo a que medites cada día!!

Esta semana de San valentín... Cómo no! Hablemos del amor, es nuestro tema , es nuestra meditación.
El amor de pareja, de amistad, de padres a hijos, de conocidos...
Este tipo de amor si que da trabajo...ja, ja, ja. 
Con nuestros seres más cercanos...ahí es donde está nuestro " trabajito " diario.
Ahí, sí que te toca de verdad, te " remueve ".
Seguimos reaccionando... viendo lo que no nos gusta de los demás.
Y justamente, lo que menos te gusta de los demás es sólo un reflejo tuyo.
Lo tienes tú, si no, no lo reconocerías en el otro.

Pinchando en este enlace podeís ver este video de Suzanne Powell. No os la perdáis. Os va a gustar lo amena que es, clara y divertida.

http://www.lafundacionzen.org/2011/03/21/suzanne-powell-el-reset-y-el-amor-charla/

Dicho por Suzanne Powell: 

" Si encuentras a alguien que te ame más que yo, ve y seré feliz por tu felicidad "

Esta cita da mucho que pensar... Cómo nuestro " amor " con minúsculas, está basado en el apego y posesión.

Estas palabras de Osho,  que recojo de su publicación: " El libro de los secretos", nos pueden ayudar a entender lo que es amor y lo que desgraciadamente hacemos muchas veces del amor.

"El amor no es un acto; no es algo que se haga. Si lo haces, ya no es amor. El amor implica no hacer; es un estado de ser, no un acto "

" Cuando amas, tu alma se vuelve vital ,viva, como si estuvieras respirando. En la inspiración permites que la vida, el amor entre en tí "

"¿Que es lo que ha sucedido con el amor? Poseemos el objeto del amor es poseído y el amante dice: No ames a nadie más. Ámame sólo a mí. Entonces el amor se atrofia y el amante no puede amar; se vuelve impasible "

" Te aburrirás de cualquier cosa que consigas, y anhelarás cualquier cosa que no consigas "

" El amor es vida. Es más grande que tú; no puedes poseerlo. Sólo puedes dejarte ser poseído por él. No puede ser controlado "

Osho, nos dice que en esta sociedad, no nos han permitido entrar en el mundo del corazón, ya que es muy peligroso...por eso nos hemos vuelto tan racionales y estamos en la mente. Desconfiamos de nosotros y de los demás.

Yo creo: Amor es confianza, cuando abres tu corazón eres valiente, eres puro, verdadero, genuino, ingenuo como un niño. No hay nada más bonito...

Llevo un colgante en mi cuello en el que están escritas las palabras " I love you ". Cuando se mira desde fuera recibes este mensaje, pero por el otro lado del colgante, el que se cierra ante mí, está escrito Gurumayi. Así me acuerdo cada día del Amor puro, de ese amor que nos dan los grandes maestros, y que gracias a ellos nos inspiramos.
Me da la fuerza necesaria para enfocarme en esa meta a seguir: encontrar ese Amor que ya soy!!

Om namah Shivaya.

Para terminar... pongo en práctica mi propuesta, que no siempre es fácil:                 

                 " Te quiero "

Paz y amor.

Namasté