lunes, 22 de septiembre de 2014

RETIRO DE YOGA Y MEDITACION EN GREDOS. 14,15 Y 16 DE NOVIEMBRE.

Hola a tod@s!
Anunciamos nuestro nuevo Retiro de Yoga y Meditación de Noviembre.
Repetimos en LO ALTO DE GREDOS  www.loalto.com 
está en la zona de Arenas de San Pedro, a tan sólo 2 horas de Madrid.






Hemos elegido el mes de Noviembre para disfrutar del encanto del otoño en un entorno mágico.
El lugar está en plena montaña en la Reserva Natural del Tiétar, rodeado de gran variedad de árboles, de un aire muy puro cercano al invierno.
Tenemos la suerte de contar con unas instalaciones muy confortables: en todas las casas (de 4-5 personas) hay chimenea!! y un acogedor restaurante con un delicioso menú vegetariano.
Será un momento perfecto para descansar en el silencio de la naturaleza!
El fin de semana irá enfocado al SILENCIO INTERIOR.
La práctica de yoga será más introspectiva y de recogimiento.
Tendremos más momentos de meditación, tiempo para pasear, estar, no hacer, contemplar, escuchar… el silencio también suena.
Tal como el otoño; dejaremos nuestras resistencias, estrés, cansancio, negatividades que caigan como las hojas…
“El silencio refresca tu mente, limpia tu habla y te llena de Shakti (energía )”
Nos encantan estos retiros porque nos rodeamos de personas afines a nosotros y formamos lo que se llama en yoga la: “ Sangha “.
Contamos de nuevo con la colaboración de Raúl Balbuena que nos acompañará con su arte, múltiplos instrumentos y su gran sensibilidad y entrega.
La música y los mantras nos ayudarán a encontrar ese espacio de silencio interno, ese lugar donde podemos encontrar profunda paz, Prashanti.
Esperamos este reencuentro con todos vosotros con mucha ilusión.
En breve os enviaremos la información más detallada con las distintas actividades.

Es el momento de hacer hueco en vuestras agendas y de concretar vuestra reserva.
María icaza vishnupriya.om@gmail.com  Móvil: 690382206
Claudia Leyva  cleyva@telefonica.net        Móvil: 606136024
Un cariñoso abrazo
María y Claudia
Namasté