El camino del yoga es el camino del guerrero, de la superación, del pensamiento positivo y elevado.
Disfrutarás de la práctica de yoga y meditación.Mis enseñanzas son muy personales.
Después de tantos años de estudios y distintas prácticas he creado mi propio estilo; fluído, libre y orgánico.
Practicarás también ejercicios de respiración ( pranayamas) y Kriyas de la antigua tradición India para fortalecer el sistema inmunológico y purificar cuerpo y mente.
Técnicas de relajación profunda como Yoga Nidra y meditación consciente sobretodo Vipassana.
Las clases son presenciales y online simultáneamente. Como prefieras.
Contacta conmigo si estás interesado en clases privadas.
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