miércoles, 20 de diciembre de 2017
sábado, 21 de octubre de 2017
Retiro de Yoga Bowspring, Meditación y Baño de Gongs. 17,18y 19 de Noviembre en La Vera
Queridos yoguis!
En este retiro tendremos la oportunidad de reconectar con nuestra esencia plena.
Cuántas veces nos alejamos y perdemos el camino...
La quietud y magnificencia de la naturaleza nos ayuda a esta reconexión con nuestro espíritu.
Vamos a profundizar en la meditación que es la base para tener una vida equilibrada.
Os presento un programa de contemplación con caminatas Zen, meditación, práctica de Bowspring, pranayamas y kriyas como purificación, relajación profunda con Yoga Nidra y un Baño de Gongs de la mano de Brahonain!!
Es todo un regalo poder renovarnos en este lugar pacífico que es el Domo de la Montaña en la Vera…https://eldomoindomito.wordpress.com/ Con una exquisita y sana comida vegetariana!
El lugar de hospedaje es una casa rural-albergue con habitaciones para compartir.
Namasté
domingo, 1 de octubre de 2017
Maratón de Otoño: Bowspring, meditación, caminata Zen
Estos maratones se irán realizando periódicamente como mini retiros urbanos para poder renovarnos con una práctica intensa las mañanas de Domingo y no perder el hábito de seguir conectados con la meditación y la naturaleza.
Meditación Gong Flor de la Vida
lniciamos la Meditación Gong 'Flor de la Vida' en el Estudio de Yoga Bowspring de María Icaza.
El gong ‘Flor de la Vida’ es un instrumento de altísimo poder meditativo, que emite los sonidos más increíbles que jamás hayas escuchado y actúa sobre la geometría sagrada de la cual emerge todo en el Universo.
En una meditación con gong podrás experimentar de forma directa un estado de conciencia amplificado, donde tu cuerpo estará relajado y tu mente centrada.
La meditación gong ‘Flor de la Vida’ es la forma perfecta para conectar con lo más sagrado de nuestro Ser y ver lo que realmente somos.
¡Hay conciencia pura!
No se requiere experiencia previa.
El aforo es limitado.
Aportación: 15€
El 'Estudio de Yoga Bowspring de María Icaza' se encuentra a 15 minutos de Madrid en un pequeño paraíso tranquilo, justo situado en el otro lado de la Casa de Campo.
Bus 160 Moncloa
Cercanías estación Aravaca
Cercanías estación Aravaca
María Icaza: vishnupriya.om@gmail.com Móvil: 690382206
jueves, 3 de agosto de 2017
Inmersión de Bowspring 2017-2018 en Madrid.
El método de enseñanza de este curso de profundización de la técnica de Bowspring y Filosofía Sridaiva será progresivo: partiremos de los alineamientos y acciones más básicos hasta llegar a un mayor refinamiento y cuidado de cada detalle del patrón postural Bowspring.
Este curso ( 2017- 2018) consta de 7 módulos o talleres de 10 horas cada uno en fines de semana de octubre a abril.
Desi Springer y John Friend impartirán un taller en mayo en Madrid, al que se aconseja asistir como culminación del curso. Este taller es independiente del resto.
El curso está orientado a aquellos que quieran conocer el sistema sin importar edad y nivel de experiencia, también para los que lleven ya un tiempo practicando Bowspring y para profesionales o practicantes de yoga, fitness, deporte, danza, etc.
Cada módulo de fin de semana será teórico - práctico, incluyendo:
Práctica con Katas
ABC del algoritmo
Anatomía y biomecánica del sistema Miofascial
Ajustes y asistencias
Auto ajustes con masajes
Terapéutico
Posturas restaurativas
Pranayama
Meditación
MODULOS
OCTUBRE 28 Y 29: Conociendo Bowspring y Sistema Miofascial. ABC del algoritmo.
NOVIEMBRE 18 Y 19: Abriendo las alas.
DICIEMBRE 16 y 17: Enraizando tu Ser.
ENERO 20 Y 21: Estrecha y alarga tus spools.
FEBRERO 17 Y 18: Root and Rise. Yin Yang.
MARZO 17 Y 18: Filosofía y Mindfulness. Práctica nivel 1.5
ABRIL 14 Y 15: Avanza con las Roots.
Se pueden realizar el total de los 7 módulos o sueltos. Se otorgará un certificado de asistencia si se hace el curso completo.
Precio curso completo: 840 €. Antes del 1 de octubre 750 €. Reserva 200 €.
Precio módulo (10 horas): 120 €. Reserva de módulos sueltos 50 €.
Lugar: Estudio de Bowspring en Aravaca. Madrid
Contactos: Montse Fernández: montse@studioananda.es Móvil: 609286868
María Icaza: vishnupriya.om@gmail.
Toda la información detallada del curso y sobre los fundamentos de Bowspring en: www.studioananda.es
Bowspring a nivel mundial: www.globalbowspring.
Estamos felices de compartir esta innovadora técnica con todos vosotr@s.
Radiant heart
Montse & María
martes, 1 de agosto de 2017
martes, 28 de marzo de 2017
miércoles, 22 de febrero de 2017
jueves, 9 de febrero de 2017
Corazón radiante
Tema central de esta semana: CANAL CENTRAL Y CORAZÓN RADIANTE. La idea es llevar la práctica a tu día a día.
Un corazón pleno, lleno de luz y amor, compasión ante las dificultades con que te encuentres, hacia ti mismo y los demás.
Si mantienes el alineamiento y el corazón abierto en todas direcciones, tu expansión será mayor. La ligereza se apoderará de tu vida y tú mismo te empoderarás. Eres luz y asciendes hacia el cielo desde el canal central. Se consciente de estas dos fuerzas.
EMPOWERMENT
Tú decides, tienes la fuerza.
Nadie te la puede dar. Eres tu maestro.
Bowspring está diseñado para que tu seas tu guía, para arriesgar, crecer, dejar a parte lo aprendido para aprender mejor; de un modo más natural, dejar tus miedos a un lado, aventurarte a una nueva energía y vibración.
Aviso jeje: pueden cambiar muchas cosas en tu vida, amistades, relaciones, actitud, comportamientos pasados, hábitos… porque respiras de otro modo y te abres de par en par a un nuevo camino.
Esta es la revolución!! Te sentirás nuevo… otra persona.
Mayor liberación: Tu diafragma libre, exhala por la boca, abre la mandíbula, respira desde tu abdomen, abres la cadera, caja torácica plena….
La pregunta es: te da miedo sentirte tan libre y liberado…?
Namasté
María
miércoles, 1 de febrero de 2017
miércoles, 25 de enero de 2017
Europe Bowspring Tour. Madrid Mayo 2017
Hola a tod@s !!!
La luz del sol comienza a crecer después de estos días tan invernales. En muy poquito tendremos la primavera resplandeciendo un año más con nuestros profesores de Bowspring en Europa.
Madrid ofrece cinco días de Entrenamiento: 24 y 25 Mayo Terapéutico.
26, 27 y 28. Taller de Fin de Semana.
Estos cinco días están abiertos a todos los niveles de practica y experiencia. Puedes encontrar toda la información en
Las inscripciones ya están abiertas y puedes formalizar tu plaza.
Adjunto un Flyer con la información.
Un abrazo Radiante a tod@s
Montse y Christine
jueves, 19 de enero de 2017
martes, 17 de enero de 2017
Bowspring: información en español.
Bienvenidos a este revolucionario alineamiento.
Pincha el enlace y sabrás con detalle en qué consiste la técnica de Bowspring.
Bowspring: información en español
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Bowspring: información en español
domingo, 8 de enero de 2017
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